Pilates en ligne
avec Valou Coaching
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Nouveauté !
Le Pilates en ligne chez toi !
Tu souhaites te surpasser, même à distance ? Avec mes séances de Pilates en ligne et en direct, tu bénéficies d'un accompagnement personnalisé où que tu sois.
Renforce ton corps, améliore ta posture et prend du plaisir, tout cela dans le confort de ta maison.
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Qui je suis ?
Faites connaissance avec votre coach !
Hello à tous !
Hello, moi c’est Valentine ! Coach sportive diplômée du BPJEPS AFHM, instructrice Pilates et titulaire du BPJEPS mention équitation, j’ai fait du mouvement et du bien-être ma mission.
Depuis plus de 15 ans, je vis au rythme du sport et de la nature : équitation, ski, randonnée… Toujours en quête de nouveaux défis, j’ai à cœur de vous transmettre cette énergie à travers un coaching dynamique, sur mesure et motivant.
Mon credo ? Un entraînement sérieux sans se prendre trop au sérieux ! Bonne humeur, progression et adaptabilité sont les piliers de mon accompagnement.
Prêt(e) à embarquer avec moi pour une aventure sportive unique ?
Mon but
Passionnée par mon métier, je mets toute mon énergie à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs de façon durable. Ensemble, nous repoussons vos limites, renforçons votre mental et boostons votre confiance en vous, tout en améliorant votre bien-être physique.
Mes valeurs
Je m’investis à 100 % dans tout ce que je fais ! Chaque nouveau projet est un défi que je relève avec passion, en veillant à ce qu’il soit en accord avec mes valeurs pour garantir des résultats au top. Toujours en quête d’innovation, je repousse sans cesse les limites, aussi bien pour vous que pour moi. Ensemble, avançons vers l’excellence !
Mes compétences, votre progression !
Chacun à ses atouts, et le mien, c’est de vous guider vers la meilleure version de vous-même ! Diplômée dans le domaine du sport depuis 2018 et spécialisée en Pilates, je vous propose un accompagnement sur mesure. Avec un suivi régulier, je vous aide à progresser à votre rythme, à perfectionner votre pratique et à atteindre vos objectifs en toute confiance.
Mes clients
Fort de mon expérience, de mon sérieux, j'ai eu l'opportunité de travailler avec des clients exceptionnels. Aujourd'hui, cela me permet de vous offrir une expertise authentique et des connaissances concrètes.
Voici leurs avis !
Vos avis
Colette V.
Valentine est une super coach, ses cours sont très bien préparés et variés. Et toujours avec le sourire et une bonne ambiance !
Martine G.
Valentine nous propose des cours bien préparés et variés. Le tout dans la bonne humeur et le professionnalisme. Valentine est au petit soin avec ses élèves.
Merci pour ces beaux moments sportifs.
Elea D.
Valentine est une coach exceptionnelle. Elle est à l'écoute, sérieuse et bonne communicante. Je recommande ses services à 100%!